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慢性乙肝肝炎的饮食

分享者:匆匆更新时间:2016-11-05 18:28:38253阅读
专家
欧宏亮 副主任医师
肝病科 宁波市第二医院(三级甲等)
概述

对于乙肝这个疾病的发生大家还是比较熟悉的吧,乙肝的发生可以说是肝脏疾病中发病率比较高的一种了,给患者朋友们的正常生活及身体健康都带来了一定的危害性,为此我们一定要重视起来,那么慢性乙肝的患者吃什么比较好呢?

慢性乙肝肝炎的饮食
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 1、慢性乙肝患者的饮食要清淡:炒菜应清淡有助于患者的消化吸收,少放油,少食生冷、刺激性食品,戒烟戒酒,以免加重慢性乙肝患者肝脏的负担,从而加重病情。

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  2、慢性乙肝患者的饮食结构要合理:多食蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,也助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢,所以很多慢性肝炎患者合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖、高蛋白、高蛋白饮食要包括植物和动物蛋白,如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等,挑食对肝病康复师不利的。

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  3、慢性乙肝患者的饮食应注意食量要恰当:慢性乙肝患者由于消化功能减弱,进食过饱导致消化不良,也加重肝脏负担。吃饭八成饱饱最好,暴饮暴食对肝脏、胃肠功能都不利。

注意事项

1、当血清转氨酶明显升高时,应注意卧床休息,决不可劳累过度,当转氨酶完全正常后,可逐渐增加活动,并进行适当锻炼。 2、保持乐观的情绪也是非常重要的,因为过分顾虑疾病,整天闷闷不乐,会影响睡眠和食欲,而良好的心情对于病情的恢复是非常有利的。 3、摄取足够的蛋白质,可选鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等。 4、少吃油炸及油腻食品,例如肥肉,以减轻肝脏负担。

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