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女孩子肾虚吃什么水果好

分享者:梦醒了更新时间:2016-12-06 22:20:22184阅读
概述

肾虚指肾脏精气阴阳不足。所以对于肾虚的治疗应防治结合。下面我们看看女孩子肾虚吃什么水果好呢?

女孩子肾虚吃什么水果好
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首先,女孩子肾虚水果没有禁忌症,几乎都可以食用。

2

其次,猪肾粥,猪肾2枚,粳米50克,葱白、五香粉、生姜、盐适量。

3

最后,炖猪腰,猪肾2个,杜仲15克,核桃肉30克。

注意事项

热水泡脚:泡脚最适宜的时间是每晚7~9时,这是肾经气血最衰的时辰,此时泡脚、按摩能改善全身血液循环,达到滋养肾和肝的目的。

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健康贴士

肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

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