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怎样预防近视疾病呢

分享者:广白更新时间:2016-12-14 15:25:19147阅读
专家
杨洋 副主任医师
眼科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

目前近视是较多见的一种眼病了,会有很多的儿童触及到此病,让他们的眼部方面受到了较严重的伤害,所以说大家需要警惕近视的出现,平时要重视此病的预防工作才可以,来了解一下有效预防近视的方法会有哪些呢,接下来带朋友们了解一下吧。

怎样预防近视疾病呢
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(1)用眼距离过近:大量的流行病学研究表明,视近负荷是引起近视眼最重要的原因。视近负荷包括过近用眼及视近时间过长。近距离工作和近视眼的发生及发展存在剂量梯度效应。

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(2)用眼时间过长:这也是常见的引起近视眼的原因。看电视等连续3-4小时不休息,甚至到深夜才睡觉休息,使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,久而久之,看远处就感到模糊而形成近视眼。

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(3)照明光线过强或过弱:如果光线太强,如阳光照射书面等,会引起强烈反射,刺激眼睛,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情况均能眼睛容易疲劳,眼睛的调节过度或痉挛而形成近视眼。

注意事项

我们在看到了这些介绍之后,应当认识了近视的预防办法是什么了,眼病中近视相当的多见,特别多的孩子会出现近视的症状,为此朋友们需要深入的了解近视的知识,平时要进行近视的预防工作,让近视疾病可以减少发生。

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健康贴士

近视眼

近视眼(myopia)也称短视眼,因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低,但近视力尚正常。  按动态屈光分:假性近视、真性近视、混合性近视。  按病变性质分:单纯性近视、病理性近视、进行性近视。  按屈光成分分:曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。

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