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长期便秘什么原因引起

分享者:青春无悔更新时间:2017-09-04 11:00:34242阅读
专家
包文中 副主任医师
普外科 合肥市第二人民医院(三级甲等)
概述

我们都知道,养成每天早晨排便的习惯,才能让毒素快速的排出到体外,能够防止便秘的产生。因为当一个人长期便秘是会影响到身体健康,并且也会造成大量的宿便堆积在肠道内,引发身体肥胖,腹部就会出现“大腹婆”的现象。那么造成长期便秘的原因是什么呢?接下来我为大家分享一下。

长期便秘什么原因引起
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第一:可能是由于月经期间大肠的蠕动功能并不是特别的好,而有的女性在月经的时候喝的少,不能有效的促进肠胃正常的蠕动功能,从而容易的造成身体便秘的情况。

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第二:还有就是,有的女性爱吃油炸、辛辣、烧烤等食物,而这些又是最容形成脂肪的,从而引起毒素产生在体内,并且不及时排出的话就很容易令脂肪堆积在腹部

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第三:当我们在感觉到肚子不舒服或者是有排便的感觉时,一定要及时进行排便,不能够总是忍着,不然这样的话,就会造成便秘的现象,并且毒素也得不到快速的排出

注意事项

注意:注意生活小细节,多喝水、吃健康食品!

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