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舌头根痒痒是怎么回事

分享者:亲爱的更新时间:2017-09-10 16:54:43242阅读
专家
郭泽鸿 副主任医师
口腔科 广东省口腔医院(三级甲等)
概述

我是很喜欢美食的人,尤其是对酸和辣喜爱至及,最近一段时间不知道是怎么了,舌头感觉总是木木的,而且味觉也明显下降了,这到底是怎么回事呢?

舌头根痒痒是怎么回事
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第一:如果经常吃味重的食物,像过咸过辣过酸的食物,容易将味觉麻痹,时间一久,舌苔也会变厚,所以一定要注意平时的饮食,重口味的食品不要每天都吃,最好多以清淡为主。

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第二:一般胃部出现上火也会导致舌苔变厚,进而会影响味觉,所以,要注意降胃火,可以平时多吃一些苦瓜、或是西瓜等降火的食物,而且保证每天多喝水。

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第三:作息不规律,经常熬夜的人也会容易上火导致口腔内有异味,而且舌苔也会变厚,这就要注意了,平时多加休息,按时睡觉,另外,也要多参加一些户外活动,增强体质。

注意事项

舌苔变厚是很常见的现象,不必大惊小怪,只要注意调理,很快就会恢复。

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