健康经验 > 生活保健 > 头部保健 > 头晕 > 经常晚上出汗是什么原因

经常晚上出汗是什么原因

分享者:孤枕难眠更新时间:2017-10-12 12:32:53175阅读
概述

经常发现晚上睡觉的时候一直出汗,但是白天没有发现自己哪里有不舒服的,这段睡觉基本上每天早上起来,上衣领口都是湿湿的,而且被子上面也有一些湿湿的,不知道是上面原因引起的,而且我身边也有一些人都会出现这样的事情,但是又没有发现自己哪里不舒服,所以像知道一下,晚上睡觉为上面会出汗,是身体有什么异常,还是其他上面原因导致的晚上睡觉出汗,现在我们就来一起看看下面出汗是因为上面引起的。

经常晚上出汗是什么原因
1

第一:一般晚上半夜出汗一多半都是女性朋友,有一部分原因是因为阴虚,所以导致的晚上睡觉出汗,醒来后汗就止住,医生称这种情况为盗汗,盗汗的人是阴虚的表现,阴虚的人常常会有心烦、面部发红发热、口咽干燥的症状,这类朋友日常生活中要少吃温热性食物(如葱、蒜、姜),多吃滋阴的食物(如百合、雪梨)。

2

第二:有的晚上睡觉不是因为身体哪里不适,而是因为环境导致的我,比如室内温度过高也是晚上出汗的主要原因。晚上睡觉的时候,室内温度过高,是很容易出汗的,特别是夏天,晚上如果开空调,早上起来发现自己一身都湿了,还有就是想春季秋季房间不通风,晚上睡觉的时候也会感觉闷闷的也会出汗的,所以一定要给房间多换气。

3

第三:还有就是因为所导致晚上容易出汗,一般这些疾病主要有:糖尿病、结核、甲亢、高血压、低血糖症、心内膜炎等,主要病因是疾病刺激了神经系统,造成某些神经失调,容易导致晚上睡觉出汗。如果是疾病导致的晚上出汗,那么一定要及时治疗了。所以出汗也要知道是为什么不要随随便便的自己乱吃药。

注意事项

像在平常日常生活中多进行体育锻炼,加强体质。饮食需要注意,特别是疾病导致的夜间出汗,忌食的食品一定不要碰。晚上睡觉注意通风,保持室内空气的流通,还有于鏊经常喝水。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换
网站地图 盛618网址 777老虎机游戏登入 申博官网 澳门星际赌场
申博客户端下载 菲律宾太阳娱乐游戏登入 申博游戏注册登入 www.163tyc.net
申博客户端下载 ag真人娱乐 太阳城代理 申博太阳城
申博娱乐 申博直营网 真钱百家乐 申博手机下载版
申博太阳城登入 澳门星际赌场 申博太阳城直营网 申博官网登录