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做爱如何延长时间

分享者:小珍更新时间:2016-09-15 18:42:302847阅读
专家
王帅 副主任医师
泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院(三级甲等)
概述

当今社会,压力过大,年轻人越来越力不从心,不管是对工作,还是对情感。当男女双方想爱爱的时候,却力不从心,这会给自己和另一半造成很大的心理困惑。那么,要如何做才能提高性爱的时间呢?

做爱如何延长时间
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首先:对于一个男性来讲,首先要做的就是面对性爱的态度,要有一个心理暗示,告诉自己,我行,我一定行,这就是确立的自信。一次性的失败,并不代表永久的失败,所以,时刻要提醒自己,你在性爱上是可以的,正常的,强壮的。

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其次:一个人的能力大小与其心情也有很强的关系,尤其是男人的心情,更是至关重要,在性爱上。男人要保持愉悦和冲动,还要保持向望,只有这样,才会让你在性爱的道路上充满神奇的力气。性格开朗,心胸开阔是一个性爱能力强的男人必备的。

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最后:男人的身体变衰,那最重要的就是男人不运动造成的。如果想让自己的身体一直处在亢奋和快乐以及状态的状态下,那最好是可以采用一下小小的运动,例如慢跑或者是步行等。这样,才能让自己的身体一直处在健康状态中。

注意事项

男人不要总是吃一些壮阳的药物,那些东西只能是透支你的性能力。加强运动吧。

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